KETO GURU – Phương pháp giảm cân hiệu quả

KETO LÀ GÌ?

Có thể bạn đã nghe những thông tin về chế độ Keto (ketogenic). Nó đã trở thành một trong những phương pháp dinh dưỡng giảm cân chuẩn mực nổi tiếng trên thế giới. Chế độ ăn kiêng Keto luôn được các nghiên cứu đánh giá cao về việc giảm thiểu cân nặng một cách đáng kể và giúp cải thiện sức khoẻ.

Chế độ ăn Ketogenic (keto) là một chế độ ăn ít carb, nhiều chất béo. Nó làm giảm lượng đường và insulin trong máu, và khiến cơ chế trao đổi chất của cơ thể chuyển từ carb sang chất béo và các xeton.

Chế độ ăn KETO này rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên lại chứa một số tác dụng phụ nhất định như khiến cơ thể mệt mỏi hoặc dễ tăng cân lại nếu bạn không nghiêm khắc theo đúng quy trình ăn.

CÁC THÀNH PHẦN CHÍNH CỦA VIÊN SỦI KETO GURU

VITAMIN B6

Tham gia vào quá trình tổng hợp huyết sắc tố và kích hoạt gen SIRT còn được gọi là gen của sự mảnh mai

VITAMIN B3

Giảm nồng độ cholesterol trong máu. Cải thiện chuyển hóa muối-nước, do đó giảm sưng và giúp giảm kích thước cơ thể

L-GLUTAMINE

Cung cấp năng lượng và giúp duy trì sự tập trung, cũng như thúc đẩy giảm cân mà không làm mất khối lượng cơ bắp.

GABA Γ-AMINOBUTYRIC ACID

Cân bằng huyết áp, giảm béo, giảm cholesterol, giảm mỡ máu, chống nguy cơ béo phì.

POTASSIUM

Là một loại khoáng chất có tác dụng hỗ trợ việc co giãn của cơ bắp trở nên dễ dàng, cân bằng lượng chất khoáng và nước mà cơ thể nhận và đào thải

MAGNESIUM (MA-GIÊ)

Làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, bệnh cao huyết áp; thư giãn cơ bắp sau khi tập luyện, giảm đau khớp và ngăn ngừa co thắt cơ bắp.