Những bài tập yoga này sẽ hỗ trợ các khớp xương trong cơ thể làm việc linh hoạt, dẻo dai hơn, từ đó giúp cơ thể của bạn luôn trẻ khỏe mỗi ngày.
PCT liên đoàn Yoga Châu Á, ông Gurdev Singh là người có lối sống lành mạnh nhờ thực hành yoga nhiều năm. Đây là bài tập thể dục buổi sáng của ông để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh.
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Tập yoga cũng là phương pháp được nhiều người ưa chuộng nhằm giảm táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa. Không những vậy, các bài tập này còn đem lại những hiệu quả khác như hỗ trợ giảm cân, phòng tránh bệnh tật, giảm stress và giúp bạn sống lâu hơn.
Găng tay tập gym Aolikes AL109
Đồng Hồ Nam Ontheegde RZY 026 - Đồng hồ thời trang Cao Cấp Chính Hãng
Đồng hồ nữ Skmei 1223 mặt tròn, dây thép không gỉ cao cấp
Túi đeo chéo CNT MQ11 nhiều màu phong cách hàn quốc (Túi Da Chính Hãng)
Giầy cầu lông Kawasaki K063 – Đủ size 36-44 (Trắng Xanh)
