Những bài tập yoga này sẽ hỗ trợ các khớp xương trong cơ thể làm việc linh hoạt, dẻo dai hơn, từ đó giúp cơ thể của bạn luôn trẻ khỏe mỗi ngày.
PCT liên đoàn Yoga Châu Á, ông Gurdev Singh là người có lối sống lành mạnh nhờ thực hành yoga nhiều năm. Đây là bài tập thể dục buổi sáng của ông để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh.
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Tập yoga cũng là phương pháp được nhiều người ưa chuộng nhằm giảm táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa. Không những vậy, các bài tập này còn đem lại những hiệu quả khác như hỗ trợ giảm cân, phòng tránh bệnh tật, giảm stress và giúp bạn sống lâu hơn.
Đai tập mông đùi AOLIKES AL3603
Găng Tay Tập GYM Aolikes Chính Hãng
Bộ 3 sản phẩm chống rụng tóc, dưỡng tóc, kích mọc tóc Vi Jully
₫386,000
Bộ làm trắng da Truesky VIP08 gồm : 1 kem ủ trắng body , 1 kem dưỡng trắng da mặt ,1 sữa rửa mặt trắng da , 1 kem dưỡng trắng body
₫328,000
Giầy cầu lông Kawasaki K080 – Giầy thể thao Kawasaki – Đủ size 36-43 (Trắng Xanh)
₫689,000
