8 cách giảm cân hiệu quả khi bước qua tuổi 40
Sau tuổi 40, tốc độ trao đổi chất của cơ thể giảm 5% qua mỗi thập kỉ. Phụ nữ phải cắt giảm trung bình 100 calo từ chế độ ăn/ngày để duy trì vóc dáng.
16
Th7
Tag Archives: giảm cân sau tuổi 40
