Bài tập thể dục buổi sáng của cao thủ Yoga: Làm sạch hệ tiêu hóa, ngăn ngừa nhiều bệnh
PCT liên đoàn Yoga Châu Á, ông Gurdev Singh là người có lối sống lành mạnh nhờ thực hành yoga nhiều năm. Đây là bài tập thể dục buổi sáng của ông để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh.
