30 Th10 Luyện tập Yoga 15 động tác yoga giúp “là phẳng” bụng dưới 06/12/2019 By 686shop 0 comments Facebook Twitter Google Email Pinterest 1. Tư thế rắn hổ mang: Nằm sấp xuống sàn, hai tay chống đất, ngẩng đầu, cổ, ngực và bụng trước để rời khỏi mặt đất. Giữ vị trí nà...Xem tiếp