Những bài tập yoga này sẽ hỗ trợ các khớp xương trong cơ thể làm việc linh hoạt, dẻo dai hơn, từ đó giúp cơ thể của bạn luôn trẻ khỏe mỗi ngày.
PCT liên đoàn Yoga Châu Á, ông Gurdev Singh là người có lối sống lành mạnh nhờ thực hành yoga nhiều năm. Đây là bài tập thể dục buổi sáng của ông để thanh lọc cơ thể, phòng bệnh.
Một số tư thế yoga đơn giản giúp cải thiện các chức năng quan trọng của cơ thể phụ nữ và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.
Hít sâu, thở chậm, kiểm soát cơ thể và có chế độ ăn uống khoa học là những nguyên tắc cơ bản để có thân hình cân đối, khỏe mạnh và khuôn mặt thanh thoát.
Bó gối đàn hồi bảo vệ khớp Aolikes AL7718 (1 Đôi)
Giầy cầu lông Kawasaki K080 – Giầy thể thao Kawasaki – Đủ size 36-43 (Xanh Đen)
₫689,000
Giầy bóng rổ – BR004 (Đen)
₫679,000
Đai tập mông đùi AOLIKES AL3603
Giầy bóng rổ – BA003 (Xám - Đỏ)
₫879,000
